1. 耶和华啊，求你不要在怒中责备我，不要在烈怒中惩罚我！
2. 因为，你的箭射入我身；你的手压住我。
3. 因你的恼怒，我的肉无一完全；因我的罪过，我的骨头也不安宁。
4. 我的罪孽高过我的头，如同重担叫我担当不起。
5. 因我的愚昧，我的伤发臭流脓。
6. 我疼痛，大大拳曲，终日哀痛。
7. 我满腰是火；我的肉无一完全。
8. 我被压伤，身体疲倦；因心里不安，我就唉哼。
9. 主啊，我的心愿都在你面前；我的叹息不向你隐瞒。
10. 我心跳动，我力衰微，连我眼中的光也没有了。
11. 我的良朋密友因我的灾病都躲在旁边站着；我的亲戚本家也远远地站立。
12. 那寻索我命的设下网罗；那想要害我的口出恶言，终日思想诡计。
13. 但我如聋子不听，像哑巴不开口。