1. 我要向 神发声呼求；我向 神发声，他必留心听我。
2. 我在患难之日寻求主；我在夜间不住地举手祷告；我的心不肯受安慰。
3. 我想念 神，就烦燥不安；我沉吟悲伤，心便发昏。 （细拉）
4. 你叫我不能闭眼；我烦乱不安，甚至不能说话。
5. 我追想古时之日，上古之年。
6. 我想起我夜间的歌曲，扪心自问；我心里也仔细省察。
7. 难道主要永远丢弃我，不再施恩吗？
8. 难道他的慈爱永远穷尽，他的应许世世废弃吗？
9. 难道 神忘记开恩，因发怒就止住他的慈悲吗？ （细拉）
10. 我便说：这是我的懦弱， 但我要追念至高者显出右手之年代。
11. 我要提说耶和华所行的；我要记念你古时的奇事。
12. 我也要思想你的经营，默念你的作为。
13. 神啊，你的作为是洁净的；有何神大如 神呢？
14. 你是行奇事的 神；你曾在列邦中彰显你的能力。
15. 你曾用你的膀臂赎了你的民，就是雅各和约瑟的子孙。 （细拉）
16. 神啊，诸水见你，一见就都惊惶；深渊也都战抖。
17. 云中倒出水来；天空发出响声；你的箭也飞行四方。
18. 你的雷声在旋风中；电光照亮世界；大地战抖震动。
19. 你的道在海中；你的路在大水中；你的脚踪无人知道。
20. 你曾借摩西和亚伦的手引导你的百姓，好像羊群一般。