1. Пошто смо, дакле, окружени толиким облаком сведокâ, одбацимо сваки терет и грех који нас тако лако заплиће и истрајно трчимо трку која нам предстоји.
2. Упримо поглед у Зачетника и Усавршитеља вере, Исуса, који је, уместо радости која је била пред њим, поднео крст, презревши његову срамоту, и сео с десне стране Божијег престола.
3. Размишљајте о њему, који је поднео толико супротстављање грешникâ, да не малакшете и не клонете духом.
4. Још се нисте до крви супротставили борећи се против греха