1. Rogo-vos, pois, eu, o preso do Senhor, que andeis como é digno da vocação com que fostes chamados,
2. com toda a humildade e mansidão, com longanimidade, suportando-vos uns aos outros em amor,
3. procurando guardar a unidade do Espírito pelo vínculo da paz:
4. há um só corpo e um só Espírito, como também fostes chamados em uma só esperança da vossa vocação;
5. um só Senhor, uma só fé, um só batismo;
6. um só Deus e Pai de todos, o qual é sobre todos, e por todos, e em todos.
7. Mas a graça foi dada a cada um de nós segundo a medida do dom de Cristo.
8. Pelo que diz: Subindo ao alto, levou cativo o cativeiro e deu dons aos homens.
9. Ora, isto — ele subiu — que é, senão que também, antes, tinha descido às partes mais baixas da terra?