1. Een lied voor de Korachieten , op de wijs van: 'Mahalat leannot.' Voor de leider van het koor. Een gedicht van de Ezrahiet Heman, om iets van te leren.
2. Heer God, U bent mijn Redder.Dag en nacht roep ik tot U.
3. Luister alstublieft naar mijn gebed.Doe niet alsof U mij niet hoort.
4. Want mij overkomt ramp op ramp.Ik sta op de rand van de dood.
5. De mensen verwachten dat ik zal sterven.Ik heb helemaal geen kracht meer.
6. Ik ben al zo goed als dood.Binnenkort kunnen ze me begraven.Dan zal ik bij de doden zijn,aan wie U niet meer denkten voor wie U niets meer hoeft te doen.
7. U heeft me diep in het dodenrijk gelegd,op de diepste, donkerste plaats.
8. Uw boosheid ligt als een zware last op mij.Uw woede beukt als woeste golven op mij in.