20. Chi mangia con misura, fa sonni tranquilli,si alza di buon’ora e si sente in forma;invece affanno e insonnia, nausea e vomitosono il premio per l’ingordo.
21. Se ti hanno costretto a mangiare troppo,alzati, corri a vomitare e ti sentirai meglio.
22. Figlio mio, ascoltami, non trascurare i miei consigliperché alla fine vedrai che le mie parole sono vere:in tutte le tue azioni sii misuratose non vuoi buscarti qualche malanno.