1. Poema cantato di Asaf.Popolo mio, ascolta il mio insegnamento,presta attenzione a ogni mia parola.
2. Voglio esprimermi con un racconto,svelare le lezioni del passato.
3. È storia per noi familiare,molte volte l’abbiamo ascoltata,la ripetevano a noi i nostri padri.
4. Non la terremo nascosta ai nostri figli,racconteremo alla nuova generazionele stupende opere del Signore, la sua potenza,e i miracoli da lui compiuti.
5. Egli ha fissato una norma per il suo popolo,ha stabilito una legge in Israele;ha comandato ai nostri padridi insegnare queste cose ai loro figli.
6. Ogni generazione che verrà,quella dei figli che nasceranno,possa a sua volta impararla.Raccomandi ai propri figli
7. di mettere in Dio la loro fiducia,di non dimenticare le sue operee di osservare i suoi comandamenti.
8. Allora non saranno come i loro padri,un popolo disubbidiente e ribelle,generazione dal cuore incostante,profondamente infedele a Dio.
9. Un giorno gli uomini della tribù di Èfraimerano già armati di arco e pronti al tiro,ma al momento della battaglia dovettero fuggire.
10. Perché non avevano rispettatoil patto che li legava a Dio,si erano rifiutati di seguire la sua legge;
11. avevano dimenticato i suoi prodigie le meraviglie che aveva fatto loro vedere.
12. In Egitto, nella regione di TanisDio aveva compiuto miracolisotto gli occhi dei loro padri.
13. Divise il mare e li fece passare;fermò le acque: divennero un argine.
14. Di giorno li guidava con una nubee nella notte con lo splendore del fuoco.
15. Spaccò la roccia nel desertoper farli bere alle acque sotterranee.
16. Dalla pietra fece sgorgare ruscellie scorrere torrenti d’acqua.