1. Per il direttore del coro. Salmo di Davide.Signore, tu mi scruti e mi conosci;
2. mi siedo o mi alzo e tu lo sai.Da lontano conosci i miei progetti:
3. ti accorgi se cammino o se mi fermo,ti è noto ogni mio passo.
4. Non ho ancora aperto boccae già sai, o Signore, quel che voglio dire.
5. Mi sei alle spalle, mi stai di fronte;metti la mano su di me!
6. È stupenda per me la tua conoscenza,è al di là di ogni mia comprensione.
7. Come andare lontano da te,come sfuggire al tuo sguardo?
8. Salgo in cielo, e tu sei là;scendo nel mondo dei morti, e là ti trovo.
9. Prendo il volo verso l’aurorao mi poso all’altro estremo del mare:
10. anche là mi guida la tua mano,là mi afferra la tua destra.
11. Dico alle tenebre: «Fatemi sparire»,e alla luce intorno a me: «Diventa notte!»;
12. ma nemmeno le tenebre per te sono oscuree la notte è chiara come il giorno:tenebre e luce per te sono uguali.
13. Tu mi hai plasmato il cuore,mi hai tessuto nel seno di mia madre.
14. Ti lodo, Signore: mi hai fatto come un prodigio.Lo riconosco: prodigiose sono le tue opere.
15. Il mio corpo per te non aveva segretiquando tu mi formavi di nascostoe mi ricamavi nel seno della terra.