1. Al direttore del coro. Salmo di Davide.Signore, tu mi hai esaminato e mi conosci.
2. Tu sai quando mi siedo e quando mi alzo, tu comprendi da lontano il mio pensiero.
3. Tu mi scruti quando cammino e quando riposo e conosci a fondo tutte le mie vie.
4. Poiché la parola non è ancora sulla mia lingua, che tu, Signore, già la conosci appieno.
5. Tu mi circondi, mi stai di fronte e alle spalle e poni la tua mano su di me.
6. La conoscenza che hai di me è meravigliosa, troppo alta perché io possa arrivarci.
7. Dove potrei andarmene lontano dal tuo Spirito, dove fuggirò dalla tua presenza?
8. Se salgo in cielo tu ci sei; se scendo nel soggiorno dei morti, eccoti là.
9. Se prendo le ali dell’alba e vado ad abitare all’estremità del mare,
10. anche là mi condurrà la tua mano e mi afferrerà la tua destra.
11. Se dico: «Certo le tenebre mi nasconderanno e la luce diventerà notte intorno a me»,
12. le tenebre stesse non possono nasconderti nulla e la notte per te è chiara come il giorno; le tenebre e la luce ti sono uguali.
13. Sei tu che hai formato le mie reni, che mi hai intessuto nel seno di mia madre.
14. Io ti celebrerò, perché sono stato fatto in modo stupendo. Meravigliose sono le tue opere, e l’anima mia lo sa molto bene.
15. Le mie ossa non ti erano nascoste, quando fui formato in segreto e intessuto nelle profondità della terra.
16. I tuoi occhi videro la massa informe del mio corpo, e nel tuo libro erano tutti scritti i giorni che mi erano destinati, quando nessuno d’essi era sorto ancora.
17. Oh, quanto mi sono preziosi i tuoi pensieri, o Dio! Quant’è grande il loro insieme!
18. Se li voglio contare, sono più numerosi della sabbia; quando mi sveglio sono ancora con te.
19. Certo, tu ucciderai l’empio, o Dio; perciò allontanatevi da me uomini sanguinari.
20. Essi parlano contro di te malvagiamente; i tuoi nemici si servono del tuo nome per sostenere la menzogna.
21. Signore, non odio forse quelli che ti odiano? E non detesto quelli che insorgono contro di te?
22. Io li odio di un odio perfetto; li considero miei nemici.
23. Esaminami, o Dio, e conosci il mio cuore. Mettimi alla prova e conosci i miei pensieri.
24. Vedi se c’è in me qualche via iniqua e guidami per la via eterna.