1. «L’uomo, debole fin dalla nascita,vive solo pochi giorni, ma pieni di guai.
2. Come un fiore sboccia e poi viene tagliato,egli, come un’ombra, subito svanisce.
3. Eppure tu, o Dio, lo tieni d’occhioe lo chiami in giudizio davanti a te.
4. Da chi è impuronon si può trarre nulla di puro.
5. In anticipo tu hai deciso per l’uomo la durata della vita.Hai stabilito quanti saranno i suoi mesi.Tu hai fissato i suoi limiti,egli non può superarli.
6. Non tenerlo d’occhio, lascialo in pace.Fagli godere la sua giornata di lavoratore.
7. Perfino un albero abbattuto ha qualche speranza:può germogliare e rifiorire.
8. Anche se le sue radici invecchiano sotto terrae il suo ceppo muore nel suolo,
9. germoglierà con l’umidità.Come una pianta giovane metterà rami.
10. L’uomo invece muore e così finisce.Una volta morto che cosa rimane di lui?
11. Come un lago prosciugatoe come un fiume senz’acqua,
12. l’uomo muore e non risorge più.Non si sveglia più finché dura il cielo;non si alzerà più dal suo sonno».
13. «Signore, desidero che tu mi nasconda nel mondo dei morti;rinchiudimi là, finché dura la tua collera,e dopo ricordati di me.
14. Può un morto tornare a vivere?Io invece aspetterò tempi migliori,aspetterò che finisca il mio turno di guardia.
15. Allora mi chiamerai e io risponderò,sarai soddisfatto di me, tua creatura.
16. Ora tu osservi tutti i miei passi,ma allora non baderai ai miei peccati.
17. Tu li perdonerai e li cancellerai per sempre,mi laverai da tutte le mie colpe».
18. «Come le montagne frananoe le rocce si staccano dal loro posto,
19. come l’acqua trascina i ciottoli e la pioggiaabbondante porta via la terra,così tu, o Dio, distruggi la speranza dell’uomo.
20. Tu sconfiggi l’uomo e lo scacci per sempre;lo mandi via e la morte lo sfigura.
21. Se i suoi figli si faranno onore,o saranno in disgrazia, egli non lo saprà mai.
22. Sente solo il dolore del suo corpoe la sofferenza in tutta la sua persona».