1. Canto dei pellegrinaggi.Molte volte mi hanno oppresso fin dalla mia gioventú –lo dica pure *Israele –
2. molte volte mi hanno oppresso fin dalla mia gioventú; eppure non hanno potuto vincermi.
3. Degli aratori hanno arato sul mio dorso, vi hanno tracciato i loro lunghi solchi.
4. Il Signore è giusto; egli ha spezzato le funi degli empi.
5. Siano confusi e voltino le spalle quanti odiano *Sion!
6. Siano come l'erba dei *tetti, che secca prima di crescere!
7. Non se ne riempie la mano il mietitore, né le braccia chi lega i covoni;
8. e i passanti non dicono: «La benedizione del Signore sia su di voi; noi vi benediciamo nel nome del Signore!»