1. Du dyrgögn kündd aus, was yn dyr gsundn Leer entspricht!
2. De öltern Mannen sollnd nit sauffen, achtbar und bsunnen sein und starch in n Glaaubn, dyr Lieb und in dyr Ausdauer.
3. Grad yso sollnd de öltern Weiberleut ayn Würdn ausstraaln, nit klaffen und nit tegln, sundern dyrzue taugn, dös Guete z leern,
4. dyrmit s is yn de jungen Weiber weitergöbn künnend, iene Mänder und Kinder z liebn,
5. sittig und keusch z sein, häuslich, güetig und yn n Man glos, auf däß s Wort Gottes nit in Verruef kimmt.
6. Dyrman grad yso de jungen Mannen, däß s züchtig wandlnd!
7. In alln muesst selber ayn guets Beispil göbn. D Waaret leer yso, däß dyr niemdd was naachsagn kan,