1. Cysgodd Adda gyda'i wraig Efa, a dyma hi'n beichiogi. Cafodd blentyn, sef Cain, ac meddai, “Dw i wedi creu plentyn, gyda help yr ARGLWYDD.”
2. Wedyn cafodd blentyn arall, brawd i Cain, sef Abel.Tyfodd Abel i fod yn fugail, ond roedd Cain yn trin y tir.