1. Gebed van 'n hulpelose wanneer dit met hom sleg gaan en hy sy klagte uitstort voor die Here.
2. Here, luister tog na my gebed,hoor tog my geroep om hulp!
3. Moet U tog nie van my afsydig hounou dat ek in die nood is nie.Luister tog na my wanneer ek U aanroep,verhoor tog gou my gebed,
4. want vir my verdwyn die dae soos rook.My liggaam brand soos vuur,
5. ek is verskroei en uitgedroog soos gras,ek het alle eetlus verloor.